"Der Körper ist der Ort der Wahrheit,
denn der Körper spiegelt alles wider,
was die Seele und den Geist bewegt."
Und weiter geht's mit Yoga in den Herbst...
Lust auf eine wunderbare Mischung aus Kräftigung, Dehnung und Entspannung nach einem langen Arbeitstag?
Lust auf eine harmonische und freudige Stimmung für
den Feierabend?
Dann ist Yoga genau das richtige für Dich!
Am 7. Oktober 2010 starten zwei neue Yogakurse in Hamm-Hasselbrook:
... Yoga mit Schwerpunkt Rücken:
Eine gesunde und kräftige Wirbelsäule mit einer starken umliegenden Muskulatur - also kurz ein gesunder Rücken und Nacken - bildet eine wesentliche Grundlage unseres Wohlbefindens.
Dieses Wohlbefinden kann jedoch durch verspannte Muskeln, Fehlbelastungen (zum Beispiel am Arbeitsplatz), Fehlhaltungen, Erkrankungen oder Stress stark beeinträchtigt werden. Hier kann Yoga Abhilfe schaffen!
Auch für EinsteigerInnen gut geeignet!
... Yoga für Fortgeschrittene:
Du hast bereits einen Einstieg ins Yoga gefunden, möchtest weiterhin die wunderbaren Wirkungen des Yoga erleben und hast auch Lust auf ein paar neue Übungen?
Dann ist dieser Yogakurs genau das richtige für Dich!